"Ho visto oltre le tue lusinghe, oltre le tue manifestazioni intense di affetto e oltre le tue dichiarazioni di amore e di ammirazione. Non era amore, era love bombing." - Onur Taskiran
Immagina di incontrare qualcuno che, fin da subito, ti inonda di attenzioni estremamente piacevoli, di messaggi continui, di regali inaspettati, di frasi come “Sei l’amore della mia vita” nonostante siano passati pochi giorni dal vostro incontro. All’inizio tutto questo potrebbe magico, forse troppo bello per essere vero. Ed in effetti, queste apparenti manifestazioni di affetto potrebbero essere la manifestazione di qualcosa di molto pericoloso: il love bombing.
Ma cos'è il Love Bombing?
Il love bombing è una strategia manipolativa in cui una persona inonda il partner con gesti di affetto esagerati, lodi e attenzioni per creare un legame emotivo rapido e intenso (Sarkis, 2017). Questa fase iniziale di “luna di miele” è spesso caratterizzata da:
- Regali eccessivi: Oggetti costosi o pensierini frequenti, apparentemente senza motivo.
- Messaggi costanti: Telefonate, messaggi o email che tengono la vittima costantemente impegnata.
- Promesse future premature: Dichiarazioni come "sei l'amore della mia vita" o "non posso vivere senza di te" nelle prime settimane.
- Richiesta di esclusività: La vittima viene spinta a tagliare legami con amici e familiari per dedicarsi completamente al partner.
Anche se può sembrare una manifestazione innocua (e persino romantica), il love bombing è spesso un primo passo verso un ciclo di abuso emotivo, in cui l'affetto iniziale viene seguito da critiche, svalutazione e controllo.
I Pericoli del Love Bombing
Il love bombing è pericoloso perché manipola i bisogni emotivi della vittima, spesso portandola a sviluppare una dipendenza affettiva dal partner. Ecco alcune conseguenze comuni:
- Dipendenza Emotiva
La vittima diventa dipendente dalle attenzioni iniziali, tanto da accettare successivi comportamenti abusivi pur di ritrovare l’affetto perduto. Questa dinamica è spesso descritta come il ciclo "luna di miele-abuso" (Walker, 1979).
- Perdita dell'Autonomia
Con il tempo, il love bomber può isolare la vittima dai suoi sistemi di supporto (amici e familiari) per mantenere il controllo. Questo isolamento rende difficile riconoscere e sfuggire alla manipolazione.
- Danni Psicologici
Quando l’intensa fase iniziale si spegne, la vittima può sentirsi confusa, inadeguata e dipendente dalle briciole di affetto offerte dal partner manipolativo. Questo può portare a problemi come ansia, depressione e bassa autostima (Herman, 1992).
- “Legame-Trauma”
La vittima può sviluppare un “legame-trauma”, un meccanismo psicologico che si verifica quando momenti di affetto intenso vengono alternati a comportamenti abusivi, creando un legame tossico (Carnes, 1997).
